CROSS-SIM　(クロッシム) 　に乗って

しもた、、、デジカメ忘れた。
という訳で、今日の画像は携帯撮影です。

天気も良いので、連れと南条SAまで往復しました。

白鬼女橋(しらきじょばし）を超えたところで、待機中のクロッシム君。

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南条SA（下り）に着きました
噂に？なっている　濃厚カニスープラーメン・・・のPOPです。
魚介の風味を生かす為に塩ベースですかね？

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800円！！
ラーメン1杯800円は、高いと思います。
だから、食べません

今日は、桜も満開、天候もよく気持ちの良いランでした。

通り道で、たくさんの人が花見をしていました。

ちなみに、デジカメ忘れたので写真はありません。

ぜんぜん、ありませんです。

dis:32km
avg:18km/h　くらい
max:36km/h

連れと走ったので、ペースはゆっくりにしました。

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おはようございます。

今年は幾つかのイベントに出たいので、少しでも乗ろうと思っています。

なので今朝は軽く朝ランしました。
霧がすごくて、アチコチが濡れてしまいました。

dis:5km
avg:20km
max:25km/h

昨日は、春めいた良い天気でした。

シーズンに向けて、アップ(ウォーミングアップ）を始めるには良い日です。但し、大量の花粉飛散が予報されていたので、休憩しつつ午前中で帰れる南条SAにしました。

まずは、セットアップ

といっても、汚れを落として、サドルバッグを着けただけです。
では、いざ、出発
武生の日野川の河川敷で一休みのクロッシム君

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天気が良かったので、早く仕事を切り上げて　近くの西山を１周した。

・・・・脚力が無いわ、心肺能力は無いわ、散々ですｗ

こりゃ　あかん、トレーニングせねば

dis:5.3km
avg:14.5km/h
max:43.5km/h

アベレージ14.5って。。。。。

またまた　南条SA往復

寒いので、ジャンパーにネックウォーマー
警官と会ったら職質確定な容貌ですねｗ

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